allbet登录网址:半夜三更总是“自然醒”?中医以为:多半是2条经络堵了,别忽视

admin 1个月前 (09-22) 快讯 14 0

破晓三四点醒来就再也睡不着了,天天云云,再这样下去我大提要疯了!”

56岁的刘女士,退休后不久,失眠就成了她的难题。每次一躺下,脑子里就会涌现出种种怕睡不着觉的念头,效果就在床上翻来翻去,模模糊糊到天亮。由于睡不着,第二天起来依然很困,一整天都没精神。



从脏腑功能来区分,失眠主要有以下5种:

1.心脾两虚

患者临床表现为入睡难题, 或多梦易醒, 醒后再难入睡, 或兼见心悸、肢倦、神疲、乏力、口淡无味、或食后腹胀, 不思饮食, 面色萎黄, 舌质淡, 舌苔薄白脉缓弱等症状。

2.阴虚火旺

患者常见心烦、失眠, 入睡难题, 同时五心烦热, 头晕耳鸣, 冷汗, 口干津少, 或口舌糜烂, 舌质红, 少苔, 脉细数。

3.心肾不交

此类患者易泛起心烦不寐、入睡难题、心悸、失眠、多梦、头晕、耳鸣、腰膝酸软、潮热冷汗、五心烦热、咽干、口干、男子遗精、女子月经不调等症状。

4.肝郁血虚

患者常有难以入睡, 纵然入睡,也多梦易醒,或胸胁胀满,善叹息;平时性情急躁易怒,随同头晕脑涨,目赤红肿,耳聋耳鸣,声大如雷,口干,口苦,不欲饮食等症。

5.心虚胆怯

患者临床表现为虚烦不得眠,入睡后又易惊醒,终日惕惕,心神不安,胆怯恐惧,遇事易惊;并有心悸、气短、自汗等症状。


睡觉时,午夜总是“自然醒来”?小心2种情形,莫忽视


第一种:破晓1-3点醒,小心怒火旺

很多人,会在破晓1-3点醒来,此时,是气血流注到肝经的时间段。若是,经常莫名的醒来,那么,要小心怒火旺,大多伴有焦躁,易怒等。

肝藏魂,怒火过旺,则会神不守舍,症见夜卧不宁、善惊、口渴多饮等。


此外,怒火过旺,还会泛起下面几个异常:

1、晨起后,口干苦,有异味。

2、妇女月经杂乱,经血量削减、经期延迟或闭经等。

3、脾性暴躁,心乱如麻、发怒,控制不住自己的脾性。

4、头痛自汗,内风扰巅者筋惕,肝阳上冒,震惊髓海所致。

5、目赤红肿,视物模糊,眼部分泌物多、眼红、眼干、耳鸣等。

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