本文转载自优质民众号：医学界妇产科频道，作者：顾卓伟。
快醒醒！
在很多人的看法中，来大姨妈无疑是一种“排毒”的方式。
每个月要是不能顺遂地迎来送往这位“亲戚”，总觉得毒素淤积在体内，满身不舒服。就连不少妇产科医生都对此深表认同。
但事实，真的是这样的吗？ 想什么呢！人要是真靠这个排毒，身为“纯爷们儿”的我，岂不早已毒发身亡？
月经里能有什么毒素？
众所周知，月经是女性正常的心理征象。
随着卵巢排泄性激素的周期性转变，子宫内膜也随之发生转变，并泛起周期性脱落，这个内膜脱落的历程，就是“月经”。 要说详细身分，月经就是“内膜脱落伍血管破碎的出血+子宫内膜碎片+宫颈粘液+阴道上皮细胞”的混合物。
这些血液身分和我们全身血管里流淌着的正常血液一样，并没有“毒素”一说。 那未脱落的子宫内膜上会不会有“毒素”呢？
要知道这可是孕育胎儿的“温床”，受精卵就是在内膜上“安营扎寨”的。若真是有毒，我们每个人现在都应该百毒不侵了吧……
至于那些粘液啊、上皮细胞啥的，只是在经血流出历程中带走的一点“泥沙”而已，不足挂齿。 以是，月经内里实在一丁点儿毒素都没有！没有！！ 有人会说：“既然月经不是排毒，为什么每次月经前脸上都市冒出许多痘痘，来了月经就好了呢？”
实在呀，这只是体内的内排泄水平发生周期性改变造成的，并非毒素在作祟。
月经量怎么算正常？
在这般“月经能排毒”的看法误导下，月经过多甚至血虚了都不来看病，而月经量一旦稍微少了一些，便紧张得四处寻医，唯恐排“毒”不畅。,
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