一胖毁一切！教你这几个燃脂，帮你瘦出好身体

俗语说：一白遮三丑，一胖毁一切。 小编常常听到身旁的女性朋友埋怨本身太胖，身材不好，穿衣不好看、穿不下，对本身也愈来愈没有自信、越自卑。去海滩、游泳池嬉戏，都不敢穿上本身的泳衣。十分困难穿上了，也不敢对着镜头照相，畏惧看到本身的水桶腰，大象腿。 然则呢，我也会常常听到身旁的女孩子，100斤到12...